Nutrientes, vitaminas y elementos minerales (Miniguías de alimentación sana) por Patricia Bargis

January 21, 2020

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Nutrientes, vitaminas y elementos minerales (Miniguías de alimentación sana) por Patricia Bargis
Titulo del libro : Nutrientes, vitaminas y elementos minerales (Miniguías de alimentación sana)
Fecha de lanzamiento : November 10, 2016
Autor : Patricia Bargis
Número de páginas : 176
Editor : Editorial EDAF

Patricia Bargis con Nutrientes, vitaminas y elementos minerales (Miniguías de alimentación sana)

¿Te falta hierro o proteínas? ¿Haces un régimen? ¿Tienes colesterol? ¿Tus hijos están en pleno desarrollo? Este libro te ayuda a elegir y a cocinar los alimentos que te convienen en función de tus necesidades y las de tu familia. Encontrarás de forma clara y práctica: • tablas que recogen, del más al menos rico, los alimentos según su contenido en nutrientes (calorías, glúcidos, lípidos, proteínas…) y sus fuentes principales en vitaminas y en elementos minerales. • los aportes diarios recomendados. • la composición nutricional de los alimentos.

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